A importância de tomar sol de forma consciente

O sol é fonte de vida, mas exige proteção. 1. Evite o horário das 10h às 16h. 2. Use protetor solar para prevenir câncer de pele. 3. O sol da manhã é o mais seguro para a produção de vitamina D. O equilíbrio é a chave da saúde dermatológica.